Huono kunto? Ylimääräistä vyötäröllä?

Hyvä kunto ja urheilullisempi olemus ovat saavutettavissasi, kunhan satsaat tehokkaaseen harjoitteluun ja tavoitteitasi tukevaan ruokavalioon. Minun avullani onnistut varmemmin. Olen kokenut sertifioitu personal trainer ja kuntosaliohjaaja.

Tule yksityiselle personal training -salilleni Valkeakoskelle

• treenaat salilla kanssani kahdestaan
• ei välineiden jonottamista
• oma rauha puuskuttaa ja hikoilla
• treenit ovat hauskoja ja vaihtelevia
• noudata helppoja ohjeita ja saavuta tuloksia - nopeasti
• koronaturvallista harjoittelua:
  • desinfioin välineet ja pinnat jokaisen treenaajan jälkeen
  • turvavälit toteutuvat
  • käytän maskia ohjatessani

Palveluitani ovat esimerkiksi

• yksilöllinen kuntovalmennus, joka tähtää elämäntapamuutokseen
• ravintovalmennus
• kotitreeniohjelmat (välineetön tai omia välineitäsi hyödyntäen)
• etävalmennus
• yksittäiset kokeilu- ja PT-tunnit
• 30 min. tehokkaat HIIT-treenit
• juuri sinun tarpeisiisi räätälöidyt treenipaketit

Katso tarkemmat sopimussisällöt ja hintatiedot hinnastosta tai kysy tarjousta.

Mitä salilla tehdään? Millaisia treenit ovat? Klikkaa ja katso esimerkki Liisan treenistä.